🌪 טראומה ופוסט-טראומה

עיבוד רגשי עדין, חומל ומדויק – בלי להציף את הכאב מחדש

טראומה היא לא רק מה שקרה – אלא מה שהגוף והנפש ממשיכים לשאת.
לעיתים, גם שנים לאחר אירוע טראומטי, האדם עלול להרגיש שהוא "חוזר אחורה" – מוצף בזיכרונות, חרדות, תחושות של חוסר שליטה, נתק רגשי, דריכות מתמדת או שיתוק רגשי.

הטיפול שאני מציעה מתאים למי שמתמודד עם:

• טראומות מהילדות או מהמשפחה

• פגיעות פיזיות או מיניות

• פוסט-טראומה ממסגרות צבאיות, רפואיות או מוסדיות

• תאונות, לידות קשות, אובדן פתאומי

• טראומות חוזרות שלא טופלו

בקליניקה אני משלבת בין שתי שיטות טיפול מעמיקות אך רכות:

• TAT – טכניקה עדינה לשחרור רגשי, שפועלת דרך עבודה עם תת-המודע ועם הגוף, ללא צורך לשחזר את האירועים.

• אית"ן – גישה טיפולית שמאפשרת גישה מדויקת לעולם הרגש, ומביאה אור לרגשות חבויים או קפואים.

מה קורה במהלך הטיפול?

• אנחנו לא "חופרים" בטראומה ולא משחזרים אותה

• אין צורך לדבר על כל פרט – הטכניקות פועלות גם בלי חשיפה מלאה

• הטיפול מאפשר עיבוד רגשי בטוח, שחרור מתחים שנצברו בגוף, והחזרת תחושת השקט הפנימי

רבים מהמטופלים מדווחים כבר לאחר מספר מפגשים על:

• ירידה במתח, בפחד ובדריכות

• שינה טובה יותר

• פחות טריגרים רגשיים ביום-יום

• תחושת חופש, יציבות וחיבור פנימי מחודש

המטרה שלי היא לא רק לעזור "להתמודד עם הטראומה" – אלא לאפשר חיים שלמים יותר, חופשיים מהשפעתה.