מאמרים על טיפול רגשי

כשמשהו נשבר בפנים – טיפול רגשי אחרי אובדן, פרידה או שינוי בחיים

לא תמיד אנחנו מוכנים למה שהחיים מזמנים. לפעמים זה אובדן פתאומי של אדם יקר, לפעמים זו פרידה ממערכת יחסים ארוכה, פיטורין, מחלה, או שינוי חד שמערער את כל מה שחשבנו שהוא יציב. ברגעים כאלה – הקרקע נשמטת. השגרה מתפרקת. ואיתם, גם משהו בפנים. אנשים סביבנו אולי ממשיכים כרגיל. אולי מצפים מאיתנו “להתאושש” או “להמשיך הלאה”. אבל בפנים – משהו נשבר. ומתחיל כאב שקט, מתמשך, לפעמים חסר מילים.

המשיכו לקרוא  
1 דקות קריאה